Le bilan de prévention est un dispositif gratuit et 100 % remboursé par l’Assurance Maladie, conçu pour aider les étudiants à prendre soin de leur santé. Ce rendez-vous avec un professionnel de la santé permet de faire le point sur ses habitudes de vie, d’aborder des sujets tels que la santé mentale, la sexualité ou le sommeil, et de bénéficier de conseils adaptés pour prévenir les risques et améliorer son bien-être.
Pourquoi le bilan de prévention santé est important pour les étudiants ?
Avec les changements de mode de vie, les années universitaires, le stress accru et les nouveaux défis auxquels vous êtes confrontés, votre santé peut être impactée. Le bilan de prévention vous accorde la possibilité de faire un point global sur votre santé et d’adopter un comportement préventif et potentiellement éviter une quelconque maladie.
La démarche du bilan santé va au-delà de la simple prévention, elle intègre aussi une démarche pédagogique pour responsabiliser les étudiants vis-à-vis de leur santé. Elle offre les ressources nécessaires pour mieux appréhender cette démarche.
L’auto-questionnaire santé
Bilan de prévention : l’objectif du questionnaire santé
Un des outils utile et pratique pour les étudiants est l’auto-questionnaire. Les étudiants pourront ainsi préparer efficacement le bilan de prévention. L’objectif est d’explorer divers aspects de la santé, notamment l’état médical physique et mental, l’environnement socio-familial, les vaccinations, les consommations à risque et les comportements.
En le remplissant avant le rendez-vous, les étudiants peuvent identifier leurs priorités en matière de santé et réfléchir aux sujets qu’ils souhaitent aborder avec le professionnel. C’est une l’occasion d’orienter la discussion sur des sujets spécifiques qui peuvent parfois être difficiles à aborder spontanément.
Comment répondre à l’auto-questionnaire santé ?
Pour en tirer le meilleur parti il est essentiel de rester honnête et transparent même sur les sujets délicats. Le médecin est là pour vous examiner et non vous juger, il est préférable que vous soyez francs pour éviter toute erreur de diagnostic ou encore toute dégradation de votre état de santé.
Notez toutes les questions ou les thèmes que vous souhaitez aborder lors de l’échange avec le médecin. Vous pouvez les classer par ordre de priorité.
Vous pouvez aussi remettre votre auto questionnaire au médecin pour qu’il ait une vision globale et qu’il organise l’entretien et les auscultation.
En prenant le temps de bien remplir l’auto-questionnaire, les étudiants facilitent le professionnel de santé et l’aident à mieux cibler leurs besoins. Ainsi le professionnel de santé pourra offrir des conseils plus personnalisés lors du bilan de prévention.
Bilan de prévention et addictions chez les étudiants
La prévention des addictions chez les étudiants est devenue une priorité pour les établissements d’enseignement supérieur, notamment suite à la crise du Covid qui a entraîné une hausse des consommations de substances addictives (alcool, substances psychoactives, etc.).
Qu’est-ce qu’une addiction
Pour les étudiants et même pour tout le monde, une addiction peut se présenter sous plusieurs formes. Vous connaissez sûrement les substance comme l’alcool, le tabac, les drogues et médicaments détournés de leur usage initial.
Mais savez-vous qu’il en existe d’autres ? Comme les addictions comportementales à savoir les jeux vidéos, les réseaux sociaux, les achats compulsifs, les paris en ligne et le sport en excès.
Vous pouvez aussi compter les habitudes alimentaires avec la consommation excessive de café, de thé qui sont de forts existants, la junk food ou le sucre.
Lorsque vous ressentez que vous vous accrochez à ce type d’addiction, parlez-en à votre médecin ou profitez du bilan de prévention pour avoir un soutien et y remédier.
Quel est l’impact d’une addiction sur la santé ?
Ces addictions peuvent survenir lorsque vous essayez de gérer la pression des études, l’isolement ou des situations émotionnelles extrêmes.
Or, elles risquent d’altérer vos capacités de concentration, de gestion du temps, de votre qualité de vie tout simplement. Si vous notez vos habitudes de vie dans l’auto questionnaire cité plus haut, un professionnel de la santé saura en tirer des tendances lors de votre bilan de prévention.
Comment lutter contre ce phénomène ?
Pour lutter contre ce phénomène, diverses initiatives ont été mises en place.
Par exemple il existe des instances où des étudiants relais en addictologie, formés dans ce domaine, sont disponibles pour offrir une écoute et un soutien de pair à pair
Vous pouvez aussi participer à des forums santé et escape games visant à sensibiliser sur les risques liés aux addictions. Mais aussi vous inscrire à des programmes de développement des compétences psychosociales pour aider les étudiants à faire face aux situations à risque.
Des consultations gratuites d’accompagnement psychologique sur les campus ou lors de votre bilan de prévention santé.
Ces actions s’inscrivent dans une approche globale visant à créer un environnement universitaire favorable à la santé mentale et physique des étudiants, tout en les responsabilisant sur les risques liés aux comportements addictifs.
Vaccinations et dépistages prioritaires
Quels vaccins faire lors du bilan préventif ?
Les vaccinations et dépistages constituent un des aspects du processus du bilan de prévention pour les étudiants, particulièrement pour ceux qui suivent des formations en santé. Vous devez aussi vous munir de votre carnet de santé lors de votre rendez-vous. Ces mesures préventives visent à protéger non seulement la santé des étudiants, mais aussi celle des patients qu’ils seront amenés à côtoyer durant leurs stages et leur future carrière.
Pour les étudiants en sciences médicales et paramédicales, certaines vaccinations sont obligatoires notamment le vaccin contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite (DTP),la vaccination contre l’hépatite B et un test de dépistage de la tuberculose (Tubertest ou IDR) datant de moins de 6 mois à l’entrée dans les études.
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Il est important de noter que le non-respect de ces obligations vaccinales peut avoir des conséquences sérieuses. Les étudiants qui ne sont pas à jour de leurs vaccins peuvent voir leur formation suspendue, ce qui signifie qu’ils ne pourront plus suivre les cours ni effectuer de stages.
Bilan préventif et mise à jour des vaccins
Au-delà des vaccinations obligatoires, le bilan de prévention offre l’opportunité de mettre à jour d’autres vaccins recommandés, tels que :
- Le vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR)
- Le rappel du vaccin contre la coqueluche
- En plus des vaccinations, le bilan de prévention inclut généralement des tests de dépistage essentiels :
- Tests biométriques : mesure du poids, de la taille et de la tension artérielle
- Tests auditifs et visuels
- Dépistages spécifiques en fonction des antécédents familiaux ou des facteurs de risque individuels
Ces examens permettent de détecter précocement d’éventuels problèmes de santé et d’orienter l’étudiant vers des soins appropriés si nécessaire.
Il est recommandé aux étudiants de préparer leur visite en rassemblant leurs documents de santé, notamment leur carnet de vaccination, afin de faciliter la mise à jour de leur statut vaccinal et l’évaluation de leurs besoins en matière de dépistage. Cette approche proactive de la santé préventive contribue à créer un environnement d’études plus sûr et à former des professionnels de santé mieux protégés et plus conscients de l’importance de la prévention.
Importance du bilan préventif
Le bilan de prévention offre aux étudiants une réelle opportunité de prendre en main leur santé pendant leurs études supérieures. Ce rendez-vous gratuit et confidentiel permet d’aborder divers aspects de la santé physique et mentale, d’obtenir des conseils personnalisés et de bénéficier d’orientations si nécessaire.